先に言っておきます。
その通り。私、怠ってます。
何がって、お肌のお手入れの話・・・（苦笑）
いや、びっくりしたのさ。
体のあらゆるところがカッサカサで
（カサカサどころじゃなく、カッサカサなの
）恐れていた「ひじ」が白くなってる
勤めていた頃、パートの小綺麗なおばさま達を見て
「どんなに若くしてても、手とひじ（あと首も）の
お手入れを欠かすと、年齢の検討がつくなあ」と、察したものよ。
それがいつの間にか自分の身に。
そして髪も何だかパサパサ。
洗う時、すごく気になる・・・
トリートメントしても、あまり効果がない
でね、思ったんです。
もしかして、母乳をやってるからじゃないかと・・・
体のかさつきは仕方ないとしても、髪までは何で？って。
洗い流さないヘアケアも割とこまめにしてるし…と
疑問に思ったけど
やっぱり母乳で栄養取られちゃうんだな～って実感。
よく母乳育児はやせる！って聞くけれど
私、痩せません
ただし、増えもしないよ。停滞中
しかもものすごいお腹が空く。
これも母乳してると当てはまるらしいんだけど
私の場合完母（完全母乳育児）じゃないから
やっぱり食べる量を調節しなきゃいけないんだよね～
でも運動は産後３ヶ月～半年位経ってからじゃないと
やっぱり体調を崩すらしいし
１食置き換えダイエットも、母乳に出る栄養素が
その置き換え食品（たいてい主に大豆だよね）のみになり
赤ちゃんに悪影響（栄養不足や大豆アレルギー）らしい
な～んてこんな風に色々調べてみてるわけですよ。
まあ、まだ本格的に運動する気力もでないし（寝ていたい）
置き換え食品なんてしたら、ちかが食べたがるし（苦笑）
なかなかすぐには難しいかと…
産前の洋服なんか着てみた日には、一層自信喪失なんだけど・・・
しかもまたダーが、お友達夫婦との会食をとってきて
メンバーは中学の同級生だから
ま～いっかと思ってはいたけど色々考えたら
やっぱり嫌になってきちゃったんだよね。（超ネガティブ）
私、自分に自信がつく日なんてくるのかしら…
まだまだ女子として、人生過ごしたいよお（苦笑）
Family
２匹ので忙しく
にメモすればいいんだけど
日記について
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授乳中はやはりお肌も安定しないみたいですね★肌も髪もタンパク質だから栄養分として内側から摂られてしまうのよね(>_<)外からトリートメントしても追い付かないのかも…
だから授乳婦さんはお肌や髪の為にも栄養価が高くて本当にバランスの良い食事を心がけてくださぃね★ＢＣ風解説でした★
ミッコチャンはアタシの超タイプです^/^
たくさんの女の子を見てきた中でもピカイチの可愛さ♪
こんなに可愛いんだからアタシを信じて自信持って楽しく会食してきてちょ(^O^)
この贅肉たちを取ってくれればいいのに～
顔を洗うと肌がザラつくのも最近気付いたよ(泣)
アリス様のタイプだなんて…
私もずっとスキでした！！(笑)
会食…
昨日もダーに断ったんだけど
メンバーがメンバーだけに(みんな同中の顔見知）
大丈夫だから～～ と大説得され
結局行くことにしたよ…。。。