voyage

９月中、ちょっと張り切ってフィットネスに行ってきます

託児つきのフィットネスを見つけました
ただし、県で行ってるママイベントみたいなもので
９〜１１月の各月５０人限定のもの。

これからずっと続けるってわけじゃなく
９月の金曜だけなんだけど・・・（効果はでるのか）
まあ金銭面も自分自身も気楽にとらえれられてイイかな、と

友達を誘ったところ
ノリノリでＯＫしてくれたからかなり楽しみです
やっぱり１人より２人が心強い

内容はエクササイズとヨガらしいけど
産後のママ専用ってことだから、気構えなくてもよさそう(笑)

ただ問題は、ちかネエを預ける際に大泣きするんじゃないか・・・
って予感してるとこ。。。
一緒に行く友達の子は１歳前でまだ歩けないから
仲良く遊ぶ、なんてことは無理だし・・・

託児先で友達を作ってもらうしかない
子供の適応力ってすごいもんね。
それに来年は保育園だし。


来月の七五三の前撮り写真までに２回の受講があるから
少しでも結果出せたらいいなあ〜〜

シマっていこーーーー

今日はサークルでテコンドーの先生を招き
みんなで講習を受けてきました

テコンドーと名前は聞いたことあるけど
実際どんな事をするのか分からなかった…

内容は色々あって
まずはもちろん武士道の基本、礼儀作法。
そしてママ達ならではの危険回避。
子供と一緒にロープをまたいだりくぐったり
歩服前進したりと、楽しめた

そして後半。
本格的に始めると
音楽に合わせて、ストレッチ兼突き・蹴り。
さらにはサンドバックに蹴りをしたりと
かなりハード汗だくになりました〜

最後にヨガを取り入れたストレッチで
リラックスして終了。


約90分。かなりのいい運動だったよ
ちかも汗だくで一緒に楽しめた


テコンドーって、上半身はほとんど使わないから
大事なものをかかえたりしながら
出来る護身術だからママに最適だそう。
子供にも、小さいうちから護身術を
(危険な時大きな声を出すことなども含む)
身に付けられる事もメリット


私はテコンドーって
もっと男臭くて、無言で黙々とするような…
なんかあまり華がないようなイメージ(笑)
だったけど、今日体験してみて
子供も楽しめて出来るスポーツだし
自分もストレス発散出来て楽しかった

先生がママ歴大先輩だったって事も
楽しく出来たポイントのひとつだな


また機会があればやりたいな〜
やっぱスポーツはいいっ

昨日、リンパマッサージをしてもらった

と、いうのも叔母がエステを習い始めて
練習させてほしい、なんて言うじゃない
もちろん２回返事でオッケー

だけど痛い
恐ろしいほど痛い
のたうちまわり、奇声をあげたよ
こんなのヨソではやってもらえないや
痛すぎて冷や汗出たもの(苦笑)

私は右半分が凝り固まっていて
慢性疲労・胃も疲れているらしい

冷たいものは厳禁だって言われたよ
私は氷を山盛り入れて
お茶やｼﾞｭｰｽを飲むのが大好き
それは一切ダメだって〜〜(>_<)

顔からまで全身やってもらったら
途中経過(右半分)、顔右側がスッキリ
自分でも目に見えて分かったよ

私、自分じゃムクミとか
イマイチ分からないんだよね〜
だけど効果歴然と言うことは
やっぱりむくんでたんだね…
(因みに酷い老廃物のたまりようだったらしい
ゴリゴリ凄かったし、痛がりすぎﾀﾞｶﾗ)

みんな自分でセルフマッサージとかしてるの？
風呂上がりにオイルとか塗って
マッサージしたらその後どうするの？？(苦笑)

私はあんま効果が期待できないような気がして
(自分のムクミに気付かない鈍感だから)
雑誌に載ってるような｢簡単足つぼ｣
なんかもやったことない。
だけど昨日で、それもバカにできないな〜
って反省したよ

また会ったらやってくれるそうだけど
嬉しい反面、あの痛みは怖いわ〜

さらに叔母からヨーグルトの種菌をもらい
佐伯チズさながらの講習会だったよ

老廃物、毒素抜き、デトックス
興味湧いてきたから調べてみよう
頑張ってキレイになるぞー

買っちゃった♪買っちゃった♪
化粧品いっぱい買っちゃった♪

無職のくせに、買っちゃった★
ダーの給料、日割りにしたら何日分？(苦笑)

まぁ、騒ぐほどの金額じゃないんだけどね。
めったにゆっくり買い物行けないし。
まとめ買いっすよ。

ね、アリス様★

あの後、某ドラッグストアで
アリス様のメーカー(k…e)の
アイシャドウ買いました(笑)
お義母サンからもらったポイントが
4000円近くあったからね(スゴイよね〜)


私がまとめ買いしたのは全てスキンケア。
好きなんだ〜 スキンケア品。

そして私の在庫置き場がいっぱいなのを見ると
安心するし、わくわくするんだo(^o^)o


アリス様に色々アドバイスをもらったから
今夜から頑張るよ〜！！

5年後10年後の自分のためにね(^-^)

先週、髪を切りました

時間がなくても
まとめればサマになるようずっとパーマだったんだけど
やっぱりもう限界
飽々しちゃった

久々の肩上ショートボブ
本当は
金髪でショートにしちゃおうと思って行ったけど(笑)(とにかくイメチェンしたかった)
美容師サンのススメで今に至ります
顔回りにストパーかけたから
ちょっと若返ったかな…(苦笑)
前髪もパッツンだし
いいのか、28歳


でも実は髪ってまとめてた方が涼しいらしく
毎日顔汗がヒドイのなんのって

化粧は午前中の家事を終えたら取れてるし。

汗が目にしみた…
なんて小学生以来じゃないか、と思う。
おかげでパッツン前髪はペッタン前髪。

もちろん朝晩のスキンケアも汗だくっす。
おかげでおでこの生え際あたりと
目に近い頬、ザラザラ。
あせもなんじゃないかと思う…
あ、首も同じく(涙)。


働いてた頃は、全く汗をかかなかったから
自分は汗があんま出ない人かと思ってたよ。
(半身浴しても肩が寒くてﾀﾞﾒだった)
よっぽど空調で毎日、体冷えてたんだな〜って
辞めてから毎年思っています。

そして今夜は超久々に
化粧水マスクをしていて思った。

｢今は子供が小さいから忙しいから…
って手入れを怠ったりするけど
じゃあいつになったらママは暇になる？
なんだかんだで主婦はこれからも
ずっとずっと忙しいんじゃないか…。｣

そう考えたらヤバイって思ったよ。
汗にめげずクリーム塗りこんだよ。


やっぱり出来る努力はしていかないとね

今はキレイなママさん達いっぱいだもん。
私もちかやゆうか(あと、ダーも)の為にも
キレイでいる努力、していきまーす

生理終了まであと４日程あるけど
終わったら本格的にダイエットしようと考えてるよ！

置き換え食品の購入も迷ったけど
結局ちかが食べたがる……
だろうから(苦笑)断念したよ。

置き換えをやめるとリバウンドするしね。

すみれチャンのダイエットを参考にする予定★

生理が戻れば、精神的なものや
ホルモンバランスも安定してくるかな？


私まだまだ産後鬱みたいなトコがあって
自分なりにそこそこオシャレして
メイクもちゃんとして外出しても
周りの人達がすごく素敵にみえて

私は場違いなんじゃないか、とか
自分は勘違いな服とメイクしてる、とか

そんなこと考えちゃって
買い物に来ても早く帰りたくなっちゃったり。


だから自分にある程度の自信をつけるため
ダイエット頑張りたい(笑)

目指すはちかを産む前の体重。
と〜ってもお恥ずかしい話。
実はあの時より７キロも増えてます……
(;´д｀)ガーン。

すぐには落ちないのは承知の上。
産後ダイエットで言われてる
「子どもが１才になるまでに
出産前の体重に戻すのが理想」

これを参考に頑張る！
正確にいうと
ゆうかを産む前までは、あと４キロなんだけど

３０歳になるまでに痩せたい！(苦笑)

毎回失敗ばかりのダイエットだけど
ちかもゆうかも保育園に行くようになるし
３０歳くらいには仕事も始めたいから…！

と、書いているうちにやる気が出てきたよ★

早くみんなに追い付きたい！

本当に衝動買い。

雑誌で見かけて一目惚れしてた
ﾏｼﾞｮﾘｶﾏｼﾞｮﾙｶのｱｲｶﾗｰ。
店頭でも見かけるたびに
私の中の理性あるミッコが

「いつそんな色つけるのさ？
第一合う服持ってんの？」
と、叫び続けていたのに


昨日だけは違った。
私の中にいたのは……

そう、あの男

海パン一丁でこぶしを握り理性あるミッコに、こう叫んだ…

「でもそんなの関係ねぇ！！」

その合図を受け
レジへと向かったミッコでした…

使い心地はやっぱり難しいかも？！(汗)
ギャルっぽく仕上がると思ったら
ビジュアル系になりました(苦笑)
姫系に仕上げるには
まつ毛にうんと力を入れなきゃダメみたい。

でも見たままの発色をしてくれて
とってもカワイイ☆
コレに合わせた
ベージュのグロスも欲しくなっちゃった〜♪

昨日は友達と
寿司ランチしに静岡へドライブ
ちょっとリッチなお遊びよね

と言っても
1200円のお手ごろセットを見付け
しかもソコの板さんが
サービスで……
大とろを付けてくれたのだ
女でヨカッタなぁ〜と感じた瞬間


他にはブラブラ、
買い物なんかしたんだけど
昨日はね
ついに買ってしまった
人生初の
ショートパンツ

カワイイとは思ってたんだけど
私がはいたら犯罪
と思って我慢してた
　　　　　　　　　　　　でも、みんなではけば怖くなーい
的なイキオイで買っちゃった

やっぱりダイエ頑張ろう
今はムッチリ足で
ちょっと(結構)恥ずかしいから
｢見て足、見て｣って感じで
はきこなせるよう頑張るぞ〜

毎日の暑さに耐え切れず
今日は扇風機を出してみました
エアコンはお掃除がおっくうで
なかなかつけられない…

でも扇風機のヤツ、結構涼しいじゃん…
出すの早いかな？と思ったけど
もう７月だもんね。あっという間。



さっきね、
姫ねんねタイムにミクシィ見てたら
１０日で３キロ痩せたって人が居たの

そのヒミツは…
炭水化物抜きと
ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ

波に乗ってるなぁ、ビリー。
深夜のかと思って流し見だったのに
最近朝newsや、いいともにまで
大人気だもんね〜

そうなるとさ

……欲しいよね……
頑張ってみたいよね
汗だくになってさぁ

ダーと一度買おうかって話が出たんだけど
絶対続けられないって理由で却下に。

だけど、結果が出れば
頑張れるかもよ

今夜もう一度聞いてみよっかなぁ〜

買っちゃったぁ〜(≧▽≦)

友達がショップ店長で
大幅割引が利くのも後押しし
迷いを振り切り購入！！

ちなみにモデル色じゃないです。
エビちゃんピンクも捨てがたかったけど
どちらかというと篠原色？シアーな付け心地が
気取らなくてgood★


口紅なんて買ったの学生以来…

試塗した時気付いたコト。シアー感が好きな私だけど
シアー過ぎる色は、若い人が付けるモノだと。

そう、似合わない、ううん。
似合わなくなっていた。

ベージュがサマになり
ベージュを選んで買う自分の歳を感じました(;^_^A


でもゥレシイ★
これから春だもんね！
いっぱいお出かけしたいな♪(^O^)

昨日、化粧品を買いに行った際
肌質を調べてもらいました。

最近はニキビも出るし
あ……し、し、シワ
なんて事もあったから
ホントは恥ずかしくてやだったんだー。

ところが診断結果は
｢毛穴の目立たないキメの揃った肌です。｣
｢肌年齢20代前半｣


えっ？　え　

動揺しすぎて日本語が読めなくなる事態発生


なぁんだ。
ヨカッタ。。。

コツコツ地道にお手入れしてれば
ちゃーんと結果が出るんだね。

あんなに沢山買ってたメイク品達も
今では全然買ってない。
でも基礎だけは、独身時代と変わらない。

だってメイク用品はいつでも買えるけど
素肌の元気は、いつでも取り戻せないもん

診断結果でまたやる気出てきたぞー！
継続はチカラなり★

顎にﾆｷﾋﾞが大量発生
こんなに肌荒れしたのは
社会人になった時以来｡


さてさて
順調にｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑに通ってるよ
色んなﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを見学してみたﾄｺﾛ
ｴｱﾛﾋﾞが楽しそうだったので
今日初めて参加してみた
私が想像していた
日焼けした肌にﾂﾔﾂﾔのｽﾄｯｷﾝｸﾞ
ﾊｲﾚｸﾞのﾚｵﾀｰﾄﾞを身につけ……
なんてｺﾄは全くなく｡(想像が古い)
(ちなみに､ﾀﾞｰに冗談で
｢ﾚｵﾀｰﾄﾞ着てやるんだ！｣って言ったら
思い切り苦い顔しやがった｡)

ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰがｶﾜｲｲ
歳は同じか少し上くらいかしら…
男性が数人参加してたのもうなずける程
そしてかかる音楽も
倖田來未なんかが使われてて
けっこう楽しかった

もちろん今日が初だから
ﾓﾀﾓﾀしちゃったけどもっと楽しくなるまで続けたいな

今夜はよく眠れそ……
おやすみなさぃ★

久しぶりに元職場に出掛けてみた
ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｾﾝﾀｰだったので化粧品を買いに｡

いつもの主婦仕様の私じゃない日も
たまには必要だなぁ､なんて思う

最近は
ｵｼｬﾚして出掛ける予定なんてｺﾞﾌﾞｻﾀだから　
何を買うにしても躊躇してる
だけど買い物よりもむしろ
ｵｼｬﾚすることに躊躇してる自分がいたりする｡

ｵｼｬﾚしてる自分が
なんだか恥ずかしく感じる時もある｡
やばぃよね……

もっと外に出よう